Hoofd in Rust & Overzicht en tijd voor jezelf!
Herken je dat gevoel? Meerdere ‘ballen’ hooghouden, onder ‘prestatiedruk’ werken, perfectionistisch zijn, ‘ben ik wel goed genoeg?’ en ‘kan ik dat wel?’ En geen tijd voor jezelf omdat je niet weet hoe? Al met al, dat hoofd zit vol.
De emmer kan voller dan vol en stroomt af en toe en/of geregeld over. Je reageert boos, geïrriteerd en vanuit onmacht komen de tranen.
En denk je dan weleens; ‘Komt het ooit nog goed met mijn brein?’
Het creëren van ruimte en mogelijkheden waar jezelf invloed op hebt, betekent een doorbraak vanuit je eigen handelen, strategieën en bijbehorende gedrag.
In deze workshop word je begeleid vanuit de MatriXmethode naar jouw eigen oplossing, vanuit jouw eigen beleving van het eigen volle hoofd op jouw manier.
Deze workshop richt zich op een Hoofd in Rust en Overzicht voor Volwassenen. Iedere volwassene onthoudt de emotionele en informatieve informatie op haar eigen, unieke manier. Een manier die bij jou past. Ik leer volwassenen hoe ze het hoofd in rust en overzicht krijgen, met ingeruimde tijd voor hunzelf. Daarbij worden de belangrijkste zintuigen ingezet: zien, horen, voelen en/of denken. En nieuwe strategieën ingezet, vanuit zelfregie.
Hoofd in rust en overzicht: tijd voor jezelf! De workshop is geschikt voor alle leeftijden. De workshops zijn o.a. het afgelopen jaar gegeven bij mantelzorgers die voor een ouder of kind zorgen, of zorg hebben, werkenden, ouders met kinderen met add, ass, hb, hs, adhd, odd, pddnos, veteranen, werkenden, leerkrachten en POH-ers etc.
Wil jij vrijblijvend een afspraak of meedoen aan een workshop mail dan naar info@meijwijk.nl
Hoofd in Rust & Overzicht en tijd voor jezelf!
Donderdag 17 september van 19:00 – 21:30 uur
Donderdag 22 oktober 19:00 – 21:30 uur
Donderdag 19 november 19:00 – 21:30 uur
Blauwe Schuit – Warfstraat 1 – te Winsum
Meld je aan via https://www.mijnhoofdzitvol.coach/aanmeld-contactformulier/
Hoofd in rust en overzicht: tijd voor jezelf!
De workshop is geschikt voor alle leeftijden. De workshops zijn o.a. het afgelopen jaar gegeven bij mantelzorgers die voor een ouder of kind zorgen, of zorg hebben, werkenden, POH-ers, leerkrachten, ouders met kinderen met add, ass, hb, hs, adhd, odd, pddnos, veteranen, ptss, trauma etc.
Wil jij vrijblijvend een afspraak of meedoen aan een workshop mail dan naar info@meijwijk.nl
Hoofd in Rust & Overzicht en tijd voor jezelf!
Heb jij de voorkeur naar een 1:1 sessie hoofd & lijf in rust, mail dan info@meijwijk.nl
Wil jij liever met je collega’s, een groep vrienden/vriendinnen of met collega’s bijvoorbeeld uit het onderwijs, jeugdzorg / POH, re-integratie werkzaamheden enzovoort, dat kan!
Neem dan even contact op met Agnes Meijboom – van Wijk telefonisch 06-30303076 of per mail info@meijwijk.nl
Meld je aan via https://www.mijnhoofdzitvol.coach/aanmeld-contactformulier/
Mijn hoofd is opgeruimd d.m.v. metaforen die bij mij passen, en daardoor eenvoudig en effectief toe te passen. De nodige tranen mochten er ook zijn – bij iedereen die dat nodig had. Vraag die bij mij overblijft: is het zo eenvoudig? (JA dus
)
Wat een bijzondere avond – workshop Hoofd opruimen. Vooraf was ik erg sceptisch; hoe kan ik mijn hoofd opruimen terwijl ik altijd moet zorgen voor mijn kind. Die zorg is en blijft er. De eerste opdracht was Hoe werkt jouw hoofd? En teken eens hoe jouw hoofd werkt. Mijn laatste opdracht was de live coaching hoofd opruimen van Agnes en tussendoor mocht ik ook nog mijn tranen opruimen iets met een vulkaan of zo. Ik kan het nog steeds niet geloven maar ik voel mij herboren. De zorg blijft er, maar mijn hoofd is opgeruimd!
Vanochtend werd ik wakker met rust in mijn hoofd en ik had de hele nacht door geslapen. Dank je wel Agnes