Meijwijk Praktijk p/a: “De Blauwe Schuit“, Warfstraat 1, 9951BS Winsum. | KvK: 68692765 | BTW: NL001446229B4 |
+31(0)6 30303076
info@meijwijk.nl

Angsten

Wij maken jou de regisseur van jouw volle hoofd

Hoogtevrees

Angst voor de tandarts, dieren, faalangst, vliegangst, examenangst, hoogtevrees?

Herken jij dat ook? Het zweet breekt je uit bij de gedachte dat je telefoon gaat: help dat is mijn baas, oeps dat is die klant die mij belt, oooh de tandarts belt alweer voor de halfjaarlijkse controle, aaarghhh dat is mijn leraar die belt over de cijfers, neehee niet weer vliegen, ik ben er als de dood voor….

We zijn allemaal wel eens ergens bang voor geweest. En dat mag. Maar soms kan de angst gaan overheersen: voor de dood, voor de spanning of angst voor de angst. Het zweet breekt je uit. Je gedachten kan je niet meer uit je hoofd krijgen:

Bibberende benen….

Zwetende handen…..

Je voelt de druppels over je rug.

De ademhaling gaat omhoog en slaat om naar hyperventilatie.

Je voelt jezelf wegglijden in je eigen angst.

Het is op dat moment een chaos in je hoofd, je hebt geen controle meer en je bent het overzicht kwijt. Je bent goed voorbereid en toch gaat het helemaal mis. Hoogtevrees, faalangst, spreekangst, onzekerheid angst, angst voor de angst.

Die beleving wil jij toch niet nog eens!

Werk aan rust in je hoofd en lijf, zelfvertrouwen en ruim de angst triggers op, in gemiddeld 1 tot 3 sessies en bij meervoudige angsten 3 tot 6 sessies.

De beleving van de angst/paniek wordt direct opgeruimd, vanuit verschillende technieken zoals de MatriXmethode

  • Meer zelfvertrouwen
  • Rust in je hoofd en lijf
  • Zowel zakelijk, privé als in je sportleven je leven voluit kunnen gaan leven?

© 2020 Raúl Campos | Privacy beleid – AVG