Hoofd opruimen
‘Vanuit eigen Kracht naar het Succes van de Verandering.‘
Het ‘Hoofd opruimen’ is: een handig systeem maken voor de onderwerpen die belangrijk zijn. Vanuit verschillende coaching- en opleidingstechnieken met jezelf aan de slag. Vanuit inzicht in huidig gedrag en/of strategie en patronen naar de nieuwe overtuiging. Dit d.m.v. NLP, organisatie- en familieopstellingen, kernkwaliteiten onderzoeken en versterken, de assen van verandering, provocatief coachen en mindfulness.
Agnes helpt je bij:
- loopbaanontwikkeling en studiekeuze
- optimaliseren van communicatievaardigheden
- omgaan met veranderingen
- stress- en emotiemanagement
- zingevingsvraagstukken
- ontwikkeling van talenten en kernkwaliteiten
- ontkrachten van beperkende overtuigingen en emoties
- relaties en conflicthantering
- uitgeblust en opgebrand (burn-out).
‘Hellup’, mijn hoofd zit vol!
Hoe heb jezelf invloed op je huidige denkpatronen en levensstrategie, als het niet gaat zoals je dat graag ziet of wilt. Hoe dan wel?
In een vol hoofd is het lastig om informatie op te nemen, te verwerken, op te slaan/te onthouden en weer te gebruiken. Vaak zegt iemand iets als; ‘Het is druk in mijn hoofd’, ‘de informatie kan er niet meer bij’, ‘het zit er wel, maar het komt er niet meer uit’.
‘Hellup’, mijn hoofd zit vol‘, is een herkenbaar gevoel. Meerdere ‘ballen’ hoog houden, onder ‘prestatiedruk’ werken, perfectionistisch zijn, ‘ben ik wel goed genoeg?’ en ‘kan ik het wel?’ Al met al een hoofd dat vol zit. Het creëren van ruimte en mogelijkheden waar jezelf invloed op hebt, betekent een doorbraak vanuit je eigen handelen, strategie en bijbehorende gedrag.
Wat velen overkomt…..
En daar ben je dan! Slim, maar boordevol twijfel. Alles staat op losse schroeven: wonen, werk en liefde. Dat is niet altijd prettig. Je laveert tussen keuzevrijheid, onzekerheid en druk. En je ziet het woord ‘millennial’ toegepast op een subcategorie: die van jongeren, vooral twintigers, voor wie de wereld open ligt, wat afkomst en opleiding betreft, maar die toch wat tobberig aan hun volwassenheid beginnen.
Op elke leeftijd kan het je overkomen. In het ergste geval lijdt je aan een ‘Quarter Life Crisis‘. Je hebt diepe twijfel, soms tot depressie toe, over de vraag of deze baan, deze relatie of dit leven wel echt is wat je wil. Ga jij de twijfel doorbreken? Ga jij je hart volgen en is goed, goed genoeg? Start vandaag en maak contact met Agnes (professioneel NOBCO Coach (practitioner).
IQ leren – informatieproces
|